El entrenamiento de guitarra de 5 minutos

Última actualización el 15 de mayo de 2019 por klaus cuervo

Foto por Akram

Hay días en los que no puedo animarme a empezar a practicar.

A veces es porque creo que tengo derecho a un descanso por cualquier motivo ridículo o porque me siento un poco cansado y también me agobia la idea de que hay mucho más por hacer.

Todas son excusas patéticas, así que no tengo que mover mi culo perezoso.

Pero encontré una manera realmente fácil de solucionar esas excusas y, para ser honesto contigo, funciona de manera brillante.

Yo lo llamo “El entrenamiento de guitarra de 5 minutos”

Miremos más de cerca:

Cuando estás sentado en esa cómoda silla tuya o miras tu apretada agenda, tu mente ya está en modo de defensa y piensas… «No, no, no me queda energía ni tiempo para tocar la guitarra durante 20 o más». 30 minutos, y mucho menos más que eso”.

La idea de un entrenamiento de guitarra tan largo a veces puede ser demasiado escollo.

Ahora reemplace ese diálogo interno y dígase a sí mismo que solo va a practicar durante 5 minutos. No más. Solo 5 minutos. Eso suena fácil ¿no?

Eso suena incluso bastante razonable.

Y sabes qué… Es solo ese empujoncito que necesitas para empezar. Es el aspecto número uno más importante de la práctica: «Comenzar».

Una vez que haya comenzado, el resto se encargará de sí mismo. Y está bien practicar durante solo 5 minutos, pero probablemente termines jugando más tiempo que eso, porque una vez que estés jugando, entrarás en un estado de flujo, de meditación y disfrutarás del viaje.

Descubrí que funciona siempre, porque son solo 5 minutos, cualquiera que sea el resultado real.

Es tan efectivo que hice entrenamientos de 5 minutos para todo y distribuí esos entrenamientos al azar a lo largo del día y la semana.

Me he enamorado de mis entrenamientos de 5 minutos.

Aquí está mi lista:

– Entrenamiento de escalas de 5 minutos

– Entrenamiento de selección de velocidad de 5 minutos (trabajando con un metrónomo)

– 5 minutos entrenamiento de improvisación de solos

– Entrenamiento de 5 minutos para tocar, memorizar y disfrutar de canciones

– Entrenamiento de teoría musical de 5 minutos

– 5 minutos de transcripción de canciones para el entrenamiento de mis alumnos

También tengo otros entrenamientos de 5 minutos que no tienen nada que ver con tocar la guitarra, pero de todos modos aquí tienes:

– Entrenamiento de meditación de 5 minutos

– Entrenamiento de carrera de 5 minutos

– Entrenamiento de lectura de 5 minutos

Gracias por tus 5 minutos. Lo aprecio.
klaus cuervo