El nuevo régimen de guitarra: siéntete genial, superfit y mejora tu forma de tocar más rápido

12 de mayo de 2019 por klaus cuervo

Para mejorar tu forma de tocar la guitarra, debes practicar regularmente. Eso es una obviedad. Para asegurarse de que realmente lo haga, debe tener tiempo, motivación, energía y concentración.

El tiempo es una cosa (si eso no es suficiente), pero la motivación, la energía y el enfoque son igualmente importantes y realmente deben estar en su lugar para que su régimen de guitarra sea sólido como una roca.

Para algunos esto puede parecer inalcanzable, pero se puede hacer.

Echemos un vistazo a los ingredientes clave para que esto funcione:

Preparar
¡Sí, prepárate, prepárate, prepárate!
1- Anota en tu calendario en qué días, a qué horas y durante cuánto tiempo vas a practicar (30 o 60 min).
2 – Programe otros 30 minutos de tiempo extra antes de la práctica (lo explicaré en un minuto).
3 – Informa a familiares y amigos que tu tiempo de práctica es sagrado y que no pueden molestarte mientras lo haces.
4 – Encuentra o crea un espacio de práctica tranquilo y privado, donde nadie te encuentre 🙂
5 – Configura tu equipo, tu(s) guitarra(s), partituras y las herramientas necesarias (púa, capo, afinadores, etc.) el día antes de la práctica, para que estés listo para rodar.
6 – Asegúrate de que nada se interponga entre tú y tu régimen de práctica. Hazlo así.

Tabla de contenido
Luego, escriba la tabla de contenido para su entrenamiento de práctica. ¿Cómo vas a pasar esos valiosos 30 a 60 minutos de práctica completa?

Asegúrate de que contenga todo lo que te encanta jugar y las cosas que te impulsan a mejorar cada vez más. Elige, imprime y anota las escalas, licks, ejercicios, acordes, progresiones y solos que quieras trabajar. Consigue tu agradable pistas de blues preparado para improvisaciónencuentre algunos ejercicios de entrenamiento auditivo y teoría musical para estudiar y, sobre todo, seleccione las canciones que le encanta tocar.

Sentar las bases
Entonces, ¿qué haces antes de tu entrenamiento de práctica? Lo que puede ser tan importante que necesita agregar otros 30 minutos por adelantado.

Bueno, antes de descartar esto, todos sabemos que el ejercicio mejora tu forma física, te da un agradable subidón de corredor y mejora tu salud en general, pero hace mucho más que eso.

El ejercicio estimula la actividad cerebral, fortalece la atención, la memoria de trabajo y la velocidad de procesamiento. Esto tiene grandes beneficios para todo lo que quieres aprender justo después de un entrenamiento y a largo plazo. (fuente: “Spark”: La nueva y revolucionaria ciencia del ejercicio y el cerebro)

Si vas a correr, el cerebro crea nuevas células, sí, nuevas células, pero necesitan información para sobrevivir. En nuestro caso, eso significa conocimiento de la guitarra: Memoriza nuevas escalas, riffs, licks, solos, acordes, canciones, teoría musical, cualquier cosa que pueda mejorar tu forma de tocar la guitarra.

Por lo tanto, la mejor manera de comenzar su régimen de práctica es hacer ejercicio durante 20 a 30 minutos. Sal a correr, haz algún tipo de aeróbic, fitness o tenis. Cualquier cosa que te haga sudar y acelere tu corazón, luego enfríate y relájate durante unos minutos y comienza tu entrenamiento de práctica de guitarra justo o poco después.

Hará toda la diferencia. Te sentirás enérgico, animado, motivado para jugar y, al mismo tiempo, habrás mejorado el potencial de tu cerebro para iniciar sesión y procesar nueva información.

Este nuevo régimen de guitarra te mantendrá saludable, agudo, inspirado y confiado para practicar, escribir, tocar, mejorar, aprender más y mejorar más rápido.

¡Es hora de entrenar y jugar!