La sesión de práctica de guitarra de 1 minuto – ¡En serio!

Última actualización el 14 de mayo de 2019 por klaus cuervo

La mayoría de nosotros llevamos vidas ocupadas y luchamos por encontrar tiempo para practicar. Es por eso que regularmente apunto a entrenamientos cortos de guitarra. Estas sesiones de práctica simples y fáciles de hacer lo pondrán cargado y de vuelta en la silla de montar antes de que se dé cuenta.

Hay momentos en los que realmente tienes el hábito de practicar. Sigues así durante días, semanas o incluso meses y luego, de repente, algo se interpone y tienes que saltearte unos días.

Ahora continúas donde lo dejaste y vuelves a tu hábito de tocar la guitarra, pero luego surge otra cosa que debe ser atendida y nuevamente te saltas algunos días.

Golpee el número tres y todas sus mejores intenciones se tirarán por el inodoro. Pasan las semanas sin una práctica seria. Casi parece que olvidaste lo bien que se siente mejorar tu guitarra y te entregaste a la vida diaria de hacer cosas. Así parece.

¡Pero aquí en Guitarhabits no nos damos por vencidos! La vida se trata de caer y volver a levantarse.

¡Tocar la guitarra es un viaje con muchos obstáculos y desafíos, pero también victorias, progreso y mucha diversión! Así que solo necesitas volver a la parte divertida de tocar la guitarra.

Pero para hacer eso, primero comencemos en una semana ocupada donde el ocio parece estar fuera de discusión. Para ser honesto, creo que solo necesitas una pequeña chispa para volver a animarte. Pero para aquellos que realmente están atrapados en una agenda apretada, esta es la clave para volver a ponerse de pie lentamente y paso a paso.

Una vez que el tren comience a moverse en la dirección correcta, se pondrá en marcha, acelerará y estarás listo para todas las cosas hermosas de la guitarra.

El minuto es justo el disparador que necesitas. ¡Es tan pequeño, tan factible y tan poderoso!

Día 1:
¡Todo lo que necesitas es un minuto! Puedes hacerlo. Solo pequeños y sencillos pasos. Puedes pensar que es divertido, pero si no has jugado en un tiempo o no tanto como te gustaría, esto es lo que necesitas para encender el fuego.

Saque su guitarra del estuche o bolsa y póngala en un soporte de guitarra en la sala de estar. ¡Eso es!

Casi…

Ahora, esta noche, cuando te acuestes, justo antes de dormirte, piensa en lo que te gustaría practicar en la próxima sesión de 1 minuto. ¿Qué acorde, escala, lick, ejercicio mejorará tus habilidades o qué canción te encantaría aprender? Piensa, memoriza la respuesta y duerme con ella.

Dia 2:
Coloque su canción, acorde(s), escala(s) o ejercicio(s) favorito(s) en un atril.

Una vez más, esta noche, cuando se vaya a la cama, cierre los ojos y visualice vívidamente su sesión de práctica de 1 minuto. Mírate practicando tu acorde, escala, lick, ejercicio o canción. ¿Qué ves en tu atril? ¿Cómo colocas los dedos en las cuerdas? ¿Cómo rasgueas o punteas? Ahora duérmete con esa imagen.

Día 3:
¡Tiempo de practica!

Practica tus acordes, escalas, ejercicios o la primera parte de la canción durante un minuto con total concentración y dedicación.

Esta noche en la cama piensa en tu sesión de práctica. ¿Qué puedes mejorar? Visualiza tu próxima sesión y duerme.

Día 4:
Repite la sesión de práctica del día anterior con total concentración, pasión y dedicación.

Dia 5:
Toca un nuevo acorde, escala, ejercicio u otra parte de tu canción favorita durante un minuto. Sin distracciones, solo concéntrate y juega. Dale tu todo.

Si pasaste un minuto y sigues jugando, está bien. Deténgase cuando esté listo.

Día 6:
Repite la sesión de práctica del día anterior con total pasión y dedicación.

Antes de irte a dormir esta noche, piensa en lo que jugaste y en lo que puedes mejorar.

Día 7:
Trabaja seriamente en un punto débil para mejorar. Aunque solo sea por un minuto, progresarás. ¡Enfocar!

¡Felicidades! Acabas de empezar con pequeños pasos. El paso más importante de todos.

Ahora está mentalmente preparado y listo para la segunda semana para ir un paso más allá. Un entrenamiento completo de 5 minutos. Haz eso durante toda una semana. La semana siguiente, haz un entrenamiento de 10 minutos y estarás en racha.

¡Solo sigue así!

“Un viaje de mil millas comienza con un solo paso” ~ Lao Tse